技術書
DLsite 「ペルソナ」-仮面の技法- -PERSONA- Heven’s Orders Play Your Role ・ペルソナを被り役割を演じる ・人格を変化させる ・天から与えられた役割を演じる
今作は人格の仮面を被って、自分自身が望むパーソナリティーを演じる技法「ペルソナ」を学んでいきます。 「ペルソナ」-仮面の技法- -PERSONA- Heven’s Orders Play Your Role ・ペルソナを被り役割を演じる ・人格を変化させる ・天から与えられた役割を演じる ■今作では仮面を被り人格を変化させる技法「ペルソナ」を学んでいきます 今作は人格の仮面を被って、自分自身が望むパーソナリティーを演じる技法「ペルソナ」を学んでいきます。 現代社会は様々なシーンに遭遇することが多く、状況によって言動を柔軟に変化させなければなりません。 例えば…シーンによってはリーダーシップがあり頼り甲斐のある人格を求められるケースもありますし、共感性のある性格を求められるシーンも存在します。 時には強気な強者を演じる必要性があり、時には気弱な性格を演じる必要性に迫られるケースもあるでしょう。 その時その場で必要とされる人格を演じる事が出来れば人間関係において有利になり、より良い関係性を築くことも可能です。 人間は社会的生物であり誰しも大なり小なりペルソナ(人格の仮面)を被っていますが、...
DLsite デビルアイマスター ～魔王さまの魔眼レッスン～ 「ドリフト2」 Devil Eye Master Append Lesson04 -DRIFT2-
ドリフトでは無数に存在するパラレルワールド(並行世界)の中から、自分が行きたい世界を選び出し、その並行世界へ徐々に自分を移動させていく形で世界線移動をしていきます。 デビルアイマスター ～魔王さまの魔眼レッスン～ 「ドリフト2」世界線の移動 Devil Eye Master Append Lesson04 -DRIFT2- ■今作では魔眼技法「ドリフト」の続編である「ドリフト2」を行っていきます 「ドリフト2」は世界線移動の技法です。 ■願望実現技法との違い 願望実現技法は「今居る世界に働きかけ、世界を改変して願望を実現させる」という仕組みで動いています。 そのため願望実現技法の内容が「真正面から世界を改変しようとするもの」であったり「今の世界の流れを阻害するもの」である場合、流れの変化を嫌う存在たちによるカウンターパワーを受けるデメリットが存在します。 それに対してドリフトは「別の世界線に自分から飛んでいく」という概念を使用した技法ですので、 願望実現においても衝突が起こりにくいというメリットがあります。 ■ドリフトの内容 ドリフトでは無数に存在するパラレルワールド(並行世界)の中か...
DLsite 素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」 ・気持ちをおさめてリラックスを促す ・短時間に穏やかさを取り戻す ・焦った時に落ち着きを取り戻す
「1対2の鎮静呼吸法」はストレスを和らげ緊張をほぐしていく実用的な呼吸法です。 素早くストレスを和らげ緊張をときほぐす「1対2の鎮静呼吸法」 ・気持ちをおさめてリラックスを促す ・短時間に穏やかさを取り戻す ・焦った時に落ち着きを取り戻す ■今作では「1対2」の比率で呼吸を行って心を鎮静するリラックス呼吸法を学んでいきます 「1対2の鎮静呼吸法」はストレスを和らげ緊張をほぐしていく実用的な呼吸法です。 現代社会は飛び交う情報量が多く、神経が常に緊張を強いられているシーンが少なくありません。 そうした社会では僅かなスキマ時間でも活用してリラックスしていくことが重要です。 この呼吸法では息の吸い吐きの長さを1対2の比率で行うことで「鎮静を司る副交感神経」を優位にしてリラックスを深めていきます。 短時間でも素早く心身をリラックスさせる呼吸法なので、日々の生活に活用していきましょう。 ■レッスン概要 「1対2の呼吸法」では、 息を吸う時間を1としたら、吐く時間を2とする呼吸を行います。 (例:息を2秒吸い込んだら、吐く時間は4秒) 息を吸い込む動作では神経の興奮を司る交感神経を刺激して、 息を...
DLsite 睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する
今作は床に寝る事で行使するグラウンディングにより体の歪みを取り除き、心身の安定をはかっていきます。 睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果(垂直感覚のセンサーを取り戻し、背骨を整える) 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する ■今作は「横になって行うグラウンディング」と、床に寝ることで「整体」をする2つの内容を学んでいきます 今作は床に寝る事で行使するグラウンディングにより体の歪みを取り除き、心身の安定をはかっていきます。 ■作品概要 1:稽古の前半では硬い床に寝る事で正しい垂直感覚を取り戻し、背骨の歪みを取り除き、全身を調整するセルフ整体を行っていきます。 2:後半では星のコアまで届く深いリラックス状態でグラウンディングを行使していきます。 以下のような人にもおすすめです ・身体のセンサーを再調整したい人 ・体のズレや歪みを整えたい人 ・深いリラックスが欲しい人 ・星のコアまで届く緩みが欲しい人 ・高いレベルのグラウンディングを求めている人 ・グラウンディングを通して心身を安定させたい人 ・寝たままの楽な姿勢でグラ...
DLsite 【韓国語版】【失禁注意!】誰でも出来る!決定版「はじめての」脳イキ!ノーハンドオナニー中級編～射精感を遥かに超える女性と同様の深いオーガズム～【PC筋+催○式】
最新の知識と技術を導入して作り上げられた完全新作。【※注意】脳イキでは通常のオルガスムスをはるかに越える快感があなたに押し寄せます。「それ」がやってくると顔・脇・内もも等の発汗と膝のガクガクが止まらなくなり、自我のコントロールが効かなくなります。必ず誰にも見られない場所でシーツにタオルなどを敷いてプレイすることをお勧めします。 ◆ノーハンドオナニーとは? 某バラエティ番組で女性によって実演・紹介されたことからネットで大流行となった『ノーハンドオナニー』! その内容は、性器や性感帯に全く触らずに『イク』ことが出来るようになるというもの! 本作では、その手法を誰にでも分かりやすいよう親切丁寧に説明。 聞きながら練習することで、実践的な技法が自然に身に付きます。 さぁ、あなたも今日から始めましょう、いつでもどこでもお手軽に、ノーハンドオナニーの世界へようこそ!! ◆「はじめての」シリーズとは? 「ハウツーオナニー?」を標語として掲げる音声サークル、空心菜館がお届けするオナニーマニュアルの決定版シリーズ。 「初級編」「中級編」「上級編」「極限編」の四部作から成り、次第にレベルが上がっていきます...
DLsite 【簡体中文版】【PC筋+催○式】誰でも出来る!決定版「はじめての」脳イキ!ノーハンドオナニー上級編～もう「脳イキ」なしでは生きていけない身体へ～
最新版の催○ × 脳イキ × ノーハンドオナニー!前後左右上下不覚の無重力感覚の「脳イキノーハンドオナニー」は、さらなる圧倒的快感領域へ……!未知の快楽体験の決定版、「脳イキ」シリーズ上級編!!! ◆ノーハンドオナニーとは? 某バラエティ番組で女性によって実演・紹介されたことからネットで大流行となった『ノーハンドオナニー』! その内容は、性器や性感帯に全く触らずに『イク』ことが出来るようになるというもの! 本作では、その手法を誰にでも分かりやすいよう親切丁寧に説明。 聞きながら練習することで、実践的な技法が自然に身に付きます。 さぁ、あなたも今日から始めましょう、いつでもどこでもお手軽に、ノーハンドオナニーの世界へようこそ!! ◆「はじめての」シリーズとは? 「ハウツーオナニー?」を標語として掲げる音声サークル、空心菜館がお届けするオナニーマニュアルの決定版シリーズ。 「初級編」「中級編」「上級編」「極限編」の四部作から成り、次第にレベルが上がっていきます。 第一弾「はじめての催○オナニー」、第二弾「はじめての乳首開発」に続く第三弾は「はじめてのノーハンドオナニー」。 未体験の方も上級...
DLsite 【繁体中文版】【PC筋+催○式】誰でも出来る!決定版「はじめての」脳イキ!ノーハンドオナニー初級編
空心菜館がお届けするオナニーマニュアルの決定版シリーズに「ノーハンドオナニー」が登場!最先端のPC筋トレーニング×催○がもたらす、自我を失い内もも発汗と膝のガクガクが止まらないほどの快楽。性器や性感帯に全く触らずに『イク』! ※失禁注意!脳イキでは通常のオルガスムスをはるかに越える快感があなたに押し寄せます。「それ」がやってくると顔・脇・内もも等の発汗と膝のガクガクが止まらなくなり、自我のコントロールが効かなくなります。必ずだれにも見られない場所でシーツにタオルなどを敷いてプレイすることをお勧めします。 ※本作品は前作を大幅に越える102分のボリュームで製作されています。体力的な限界によく注意し、適宜水を補給しながら聴取するようにしてください。気分がすぐれなくなった場合はすぐに聴取をおやめください。 ※本作は現代催○を使用しており、催○解除音声はありません。暗示は自然に取れますので心配なくお過ごしください。ノーハンドオナニーは決してTVのヤラセでも特殊技能でもありません。 きちんとした方法論を知ることで、誰もが出来るようになる普遍的な技術です。 TVで紹介される前はそれこそ一部のマニア...
DLsite 【簡体中文版】【PC筋+催○式】誰でも出来る!決定版「はじめての」脳イキ!ノーハンドオナニー初級編
空心菜館がお届けするオナニーマニュアルの決定版シリーズに「ノーハンドオナニー」が登場!最先端のPC筋トレーニング×催○がもたらす、自我を失い内もも発汗と膝のガクガクが止まらないほどの快楽。性器や性感帯に全く触らずに『イク』! ※失禁注意!脳イキでは通常のオルガスムスをはるかに越える快感があなたに押し寄せます。「それ」がやってくると顔・脇・内もも等の発汗と膝のガクガクが止まらなくなり、自我のコントロールが効かなくなります。必ずだれにも見られない場所でシーツにタオルなどを敷いてプレイすることをお勧めします。 ※本作品は前作を大幅に越える102分のボリュームで製作されています。体力的な限界によく注意し、適宜水を補給しながら聴取するようにしてください。気分がすぐれなくなった場合はすぐに聴取をおやめください。 ※本作は現代催○を使用しており、催○解除音声はありません。暗示は自然に取れますので心配なくお過ごしください。ノーハンドオナニーは決してTVのヤラセでも特殊技能でもありません。 きちんとした方法論を知ることで、誰もが出来るようになる普遍的な技術です。 TVで紹介される前はそれこそ一部のマニア...
DLsite 睡蓮さんの龍の開運まとめパック (開運・龍形1～2巻まとめパック) 1巻:龍の手 2巻:龍掌
本作品は「開運シリーズ」の以下の2作品をセットにしたお得なまとめパックになります。 睡蓮さんの龍の開運まとめパック (開運・龍形1～2巻まとめパック) 1巻:龍の手 2巻:龍掌 ※本作品は以下の「運気を引き寄せる開運シリーズ」の2作品をセットにしたお得なまとめパックになります。 1:開運・破邪の「龍の手」-開運シリーズ第1弾-（RJ01160637） ・運気を引き寄せる「開運の龍の手」 ・障害を切り開く「破邪の龍の手」 httpswww.dlsite.comhomework=product_idRJ01160637.html 2:「龍掌」-開運のための気の掌握 -開運シリーズ第2弾-（RJ01164098） ・天空の気を大量に取り込む「龍掌」 ・簡易な動作で気を取り込む「簡易版龍掌」 httpswww.dlsite.comhomework=product_idRJ01164098.html ■作品の説明 ・第1巻の「龍の手」では。 龍の形を作って気を取り込み運気を上昇させていく「開運の龍の手」と、 立ち塞がるものや邪なものを切り伏せる「破邪の龍の手」の2つの方法...
DLsite 忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」
本作品は「採気呼吸法」と 「排毒呼吸法」の2つの呼吸法作品をセットにしたお得なまとめパックになります。 忌さんの呼吸法まとめパック 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」 ※本作品は以下の2つの呼吸法作品をセットにしたお得なまとめパックになります (重複購入に気をつけて下さい) ■作品の説明 1巻:良質な気を取り込んでいく「採気呼吸法」（RJ01181576） この呼吸法では大気や自然の中から気を採り入れていきます。 2巻:体内の悪いものを吐き出していく「排毒呼吸法」（RJ01181991） こちらの呼吸法では体内の悪いものを吐き出していく解毒の呼吸法を学んでいきます。 2つの呼吸法を駆使して快適に過ごしていきましょう。 ※当作品は、魔法使い入門と同一の世界観で繰り広げられる物語となります。 httpswww.dlsite.comhomework=product_idRJ134415.html ■体験版内容 ・体験版では製品版の一部を試聴できます。 ■製品版内容 ・製品版はMP3の最高音質320kbpsで収録されて...
DLsite 睡蓮さんの瞑想教室 睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法
今作では初心者でも簡単に行える瞑想法を2つ学んでいきます。 今作は初心者向け瞑想作品です。 睡蓮さんの瞑想教室 睡蓮さんの「かんたん瞑想」 -スキマ時間に行う「かんたんなショート瞑想」- 1:呼吸瞑想法 2:静寂とゆらぎの瞑想法 ※日常使いに便利な瞑想ショート音源付 ■今作では初心者でも簡単に行える瞑想法を2つ学んでいきます 今作は初心者向け瞑想作品です。 「瞑想」は現代人には必須な内容で、精神を落ち着かせて心身のバランスを調整したり、 自分の心を取り戻していく優れたメソッドです。 瞑想効果は現代において多くの研究で実証されていますが、現実的な問題として 「忙しい現代人が1日に30分の時間を瞑想に費やせるか?」という大きなハードルがあります。 そこで今作の「かんたん瞑想」では、1回につき数分くらいの短い瞑想法を提案していきます。 ・朝の起床時 ・仕事や学業の休憩時間 ・風呂上がりの時間 ・就寝前 など、ちょっとしたスキマ時間に行う事が出来ます。 瞑想によって頭をすっきりと整えたり。 自分自身の立ち位置をリセットして心のズレを直したり。 自己を取り戻したりと、毎日情報の洪水にさらされ...
DLsite 【PC筋+催○式】誰でも出来る!決定版「はじめての」脳イキ!ノーハンドオナニー上級編～もう「脳イキ」なしでは生きていけない身体へ～
最新版の催○ × 脳イキ × ノーハンドオナニー!前後左右上下不覚の無重力感覚の「脳イキノーハンドオナニー」は、さらなる圧倒的快感領域へ……!未知の快楽体験の決定版、「脳イキ」シリーズ上級編!!! ◆ノーハンドオナニーとは? 某バラエティ番組で女性によって実演・紹介されたことからネットで大流行となった『ノーハンドオナニー』! その内容は、性器や性感帯に全く触らずに『イク』ことが出来るようになるというもの! 本作では、その手法を誰にでも分かりやすいよう親切丁寧に説明。 聞きながら練習することで、実践的な技法が自然に身に付きます。 さぁ、あなたも今日から始めましょう、いつでもどこでもお手軽に、ノーハンドオナニーの世界へようこそ!! ◆「はじめての」シリーズとは? 「ハウツーオナニー?」を標語として掲げる音声サークル、空心菜館がお届けするオナニーマニュアルの決定版シリーズ。 「初級編」「中級編」「上級編」「極限編」の四部作から成り、次第にレベルが上がっていきます。 第一弾「はじめての催○オナニー」、第二弾「はじめての乳首開発」に続く第三弾は「はじめてのノーハンドオナニー」。 未体験の方も上級...
DLsite 【繁体中文版】【失禁注意!】誰でも出来る!決定版「はじめての」脳イキ!ノーハンドオナニー中級編～射精感を遥かに超える女性と同様の深いオーガズム～【PC筋+催○式】
最新の知識と技術を導入して作り上げられた完全新作。【※注意】脳イキでは通常のオルガスムスをはるかに越える快感があなたに押し寄せます。「それ」がやってくると顔・脇・内もも等の発汗と膝のガクガクが止まらなくなり、自我のコントロールが効かなくなります。必ず誰にも見られない場所でシーツにタオルなどを敷いてプレイすることをお勧めします。 ◆ノーハンドオナニーとは? 某バラエティ番組で女性によって実演・紹介されたことからネットで大流行となった『ノーハンドオナニー』! その内容は、性器や性感帯に全く触らずに『イク』ことが出来るようになるというもの! 本作では、その手法を誰にでも分かりやすいよう親切丁寧に説明。 聞きながら練習することで、実践的な技法が自然に身に付きます。 さぁ、あなたも今日から始めましょう、いつでもどこでもお手軽に、ノーハンドオナニーの世界へようこそ!! ◆「はじめての」シリーズとは? 「ハウツーオナニー?」を標語として掲げる音声サークル、空心菜館がお届けするオナニーマニュアルの決定版シリーズ。 「初級編」「中級編」「上級編」「極限編」の四部作から成り、次第にレベルが上がっていきます...
未分類 ララアルプちゃんの「ワンポイント体術まとめパック01」
この作品は「ワンポイント体術シリーズ」の3作品をお得にまとめたパックになります。 ララアルプちゃんの「ワンポイント体術まとめパック01」 ■この作品は「ワンポイント体術シリーズ」の3作品をお得にまとめたパックになります 極意の動きをワンポイントで教える「ワンポイント体術シリーズ」の3作品がオトクなまとめパックになりました。 今作には以下の3作品が収録されています。 1:雑巾絞りの極意 ねじりの力で生み出す全身統一 (RJ01131284) 2:動きの極意「外三合(そとさんごう)」 「手首と足首」「肘と膝」「肩と腰」の3つをまとめる中国拳法の動きの極意 動きをまとめて強い力を出す・連動した美しい動きを作り出す (RJ01152778) 3:見えない力の極意「内面の力」 運動エネルギーを外部に漏らさず、内部に通して大きな力を生み出す (RJ01152792) ■各作品の概要 ・雑巾絞りの極意 「雑巾絞りの極意」はねじりの概念を使って全身の筋肉のゆるみや遊びを無くし、 それによって全身を1つにまとめていく作品です。 遊びが無い状態を作る事で全身は強靭になり、...
DLsite 魔法使い入門+ 呪文の基礎を知ってオリジナルスペルを作り出そう! 「オリジナルスペル 独自の呪文詠唱文を作り上げる」 -Original Spell-
今作の「オリジナルスペル」では「呪文詠唱文の作り方」というテーマにフォーカスして、 呪文の仕組みを学んで、自分だけのオリジナルの呪文詠唱文を作り出していきます。 呪文の基礎を学ぶことで、シンプルかつ応用のきく自分だけのオリジナル呪文詠唱文を作り出していきましょう。 魔法使い入門+ 呪文の基礎を学んでオリジナルスペルを作り出そう! 「オリジナルスペル 呪文詠唱文」-Original Spell- ・自分だけの呪文詠唱文を作り上げる ■「魔法使い入門+」シリーズ第3弾は自分だけの呪文を作り出す「オリジナルスペル」を学んでいきます 今作の「オリジナルスペル」では「呪文詠唱文の作り方」というテーマにフォーカスして、 呪文の仕組みを学んで、自分だけのオリジナルの呪文詠唱文を作り出していきます。 呪文の基礎を学ぶことで、シンプルかつ応用のきく自分だけのオリジナル呪文詠唱文を作り出していきましょう。 自分自身の手で作り出した「自分だけのオリジナルスペル」は他者の世界観の影響を受けにくく、自分の世界を広く展開するのにも有利に働く方法です。 魔法使いとしてオーソドックスな内容を、あなたもじっくり学んでい...
DLsite 【動画付き!】ゼロから始める乳首開発!『実践』もっと本当に気持ちイイ「乳首」!!
老若男女「誰でも」できちゃうマジで最高に気持ちイイ「乳首」の触り方をわかりやすい動画でマスター。ビジュアルでわかるので音声だけじゃわからない箇所も一目瞭然。これであなたも「チクニー」マスターに!! 【おち●ちんを淡々とシコシコ→射精のオナニーは「もう古い」!?令和は「チクニー」の時代!】 古今東西、ほとんどの男性が思春期の頃から行っているオナニー。 ですがその快感も慣れてくると、一気にマンネリ化してしまいます。 いつの間にか、ただ「日課」のように性処理としてのオナニーを行ってしまっている人も多いのではないでしょうか? そこで近年になって注目されているのが「乳首オナニー」…… すなわち「チクニー」です そもそも「乳首」は男女に共通して備わっている部位のため、その快感も本来はジェンダーレスなもの。 ちゃんと正しい手順で開発さえすれば、たとえば通常のオナニーに「乳首弄り」をちょっと取り入れるだけでも、その快感は段違いのものになります。 そして乳首の快感女性のオルガズムとも共通する、「リラクゼーション」と「絶頂感」の中間ともいえる快感は、一度覚えてしまえば、ヤミツキになること間違いなし♪ さら...
DLsite 頭と体を冷やしていく「シータリー呼吸法」 ・頭と体を冷やすための冷却呼吸法 ・冷たい空気を取り入れて熱気を外に出していく
今作では頭と体を冷却するための呼吸法「シータリー呼吸」を学んでいきます。 シータリー呼吸はヨガの呼吸法で、特殊な呼吸法を使って体を冷やしていきます。 頭と体を冷やしていく「シータリー呼吸法」 ・頭と体を冷やすための冷却呼吸法 ・冷たい空気を取り入れて熱気を外に出していく ■今作では頭と体を冷却するための呼吸法「シータリー呼吸」を学んでいきます シータリー呼吸はヨガの呼吸法で、特殊な呼吸法を使って体を冷やしていきます。 以下のようなケースにも役立ちます ・体に熱気がこもりやすい暑い時期に少しでも体を冷却したい時 ・頭がカッカした時 ・興奮状態にある時 ・そのほか頭を冷やしたい時や体を冷却したい時 前半パートではオーソドックスなシータリー呼吸で体の冷却方法を学び。 後半パートでは小刻みな呼吸で頭と体を冷やしていく急速冷却の呼吸法を学んでいきます。 暑い時期にマッチする呼吸法なので、是非活用してみてください。 ■主なメニュー -MP3- ・シータリー呼吸の説明 ・実践(シータリー呼吸を学んでいきます) ・急速冷却の呼吸法(日常活動をしながらでも行える頭と体を冷やす急速冷却呼吸法です) ・...
DLsite 夢乃屋ネムリちゃんの「呪いの受け流し技法」 ・呪いを受け流す ・有害な精神攻撃を受け流す ・目に見えない攻撃を受け流す
今作では他者からの逆恨みの念や呪いの力、サイコアタックなど、見えない世界からの精神攻撃を回避していく「受け流し技法」を学んでいきます。 夢乃屋ネムリちゃんの「呪いの受け流し技法」 ・呪いを受け流す ・有害な精神攻撃を受け流す ・目に見えない攻撃を受け流す ■今作では呪い攻撃を受け流していく実用的な回避技法を学んでいきます 今作では他者からの逆恨みの念や呪いの力、サイコアタックなど、見えない世界からの精神攻撃を回避していく「受け流し技法」を学んでいきます。 今作では、自分に襲いかかってくる呪いの力を柔らかく受け流していく感覚を養い、見えない世界からの攻撃をかわしていく力を養っていきます。 これは実用的な内容で今現在、他者からの恨みの念を受けている人にも役立つ受け流し技法です。 以下のようなケースや、何らかの形で呪いや精神攻撃を受けていると感じた場合にも使用してみてください。 ・他者からの逆恨みを受けていると感じている人 ・他人から恨みの念を持たれていると感じている人 ・呪いや精神攻撃が原因で運が悪くなっていると感じている人 ・精神攻撃によって寝つきが悪くなっていると感じる人 ・悪夢を見る...
DLsite 忌さんの「かんたん腹コア運動」 -お腹を凹ませるだけの腹筋- 世界一簡単な手抜き腹筋 カラダ・リセット第20巻
カラダリセット第20巻では、お腹を凹ませるだけのカンタン腹筋運動を行なっていきます。 忌さんの「かんたん腹コア運動」 -お腹を凹ませるだけの腹筋- 世界一簡単な手抜き腹筋 カラダ・リセット第20巻 ■カラダリセット第20巻では、お腹を凹ませるだけのカンタン腹筋運動を行なっていきます 今作では世界一簡単な手抜き腹筋を行ないます。 ※今作は「運動初心者」や「普段から運動をしない人」向けのゆるい内容です ・この腹筋運動は立った姿勢や座った姿勢でも行えます ・TVを見ながらでも行える手軽な運動です ・お腹を大きく凹ませることで普段使っていない腹筋や内臓に刺激を与えていきます ・数分で行える簡単な内容です 今作では「何もしないよりは遥かにマシ!」をコンセプトに、「お腹を大きく凹ませるお手軽腹筋」を行い、腹筋や内臓を刺激していきます。 デスクワークの合間やちょっとしたスキマ時間を利用して、賢く腹筋していきましょう! ■カンタン運動&手抜き運動の関連作品 メイちゃんの雑トレシリーズ ※今作は単品作品ですので前提条件はありません(この巻単体で学べます) ■主なメニューの流れ MP3ファイル ・説...
DLsite 【簡体中文版】【失禁注意!】誰でも出来る!決定版「はじめての」脳イキ!ノーハンドオナニー中級編～射精感を遥かに超える女性と同様の深いオーガズム～【PC筋+催○式】
最新の知識と技術を導入して作り上げられた完全新作。【※注意】脳イキでは通常のオルガスムスをはるかに越える快感があなたに押し寄せます。「それ」がやってくると顔・脇・内もも等の発汗と膝のガクガクが止まらなくなり、自我のコントロールが効かなくなります。必ず誰にも見られない場所でシーツにタオルなどを敷いてプレイすることをお勧めします。 ◆ノーハンドオナニーとは? 某バラエティ番組で女性によって実演・紹介されたことからネットで大流行となった『ノーハンドオナニー』! その内容は、性器や性感帯に全く触らずに『イク』ことが出来るようになるというもの! 本作では、その手法を誰にでも分かりやすいよう親切丁寧に説明。 聞きながら練習することで、実践的な技法が自然に身に付きます。 さぁ、あなたも今日から始めましょう、いつでもどこでもお手軽に、ノーハンドオナニーの世界へようこそ!! ◆「はじめての」シリーズとは? 「ハウツーオナニー?」を標語として掲げる音声サークル、空心菜館がお届けするオナニーマニュアルの決定版シリーズ。 「初級編」「中級編」「上級編」「極限編」の四部作から成り、次第にレベルが上がっていきます...