睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」 -グラウンディングで心身を整える- 1:硬い床と整体効果 2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する

今作は床に寝る事で行使するグラウンディングにより体の歪みを取り除き、心身の安定をはかっていきます。
睡蓮さんの「寝ながらグラウンディング」
-グラウンディングで心身を整える-
1:硬い床と整体効果(垂直感覚のセンサーを取り戻し、背骨を整える)
2:星のコアまで届く深いグラウンディングで安定する

■今作は「横になって行うグラウンディング」と、床に寝ることで「整体」をする2つの内容を学んでいきます
今作は床に寝る事で行使するグラウンディングにより体の歪みを取り除き、心身の安定をはかっていきます。

■作品概要
1:稽古の前半では硬い床に寝る事で正しい垂直感覚を取り戻し、背骨の歪みを取り除き、全身を調整するセルフ整体を行っていきます。
2:後半では星のコアまで届く深いリラックス状態でグラウンディングを行使していきます。

以下のような人にもおすすめです
・身体のセンサーを再調整したい人
・体のズレや歪みを整えたい人
・深いリラックスが欲しい人
・星のコアまで届く緩みが欲しい人
・高いレベルのグラウンディングを求めている人
・グラウンディングを通して心身を安定させたい人
・寝たままの楽な姿勢でグラウンディングを行いたい人

※今作は習得にあたっての前提条件はありません(この巻単体で学べます)

■今作の関連作品
・ララアルプちゃんの「グラウンディングワーク」
　グラウンディング全般を丁寧にレッスンしていく作品。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ351029.html

・魔法使い入門 2 第10巻「キャリブレーション」
　絶対垂直と絶対水平の感覚を学ぶ魔法作品。
　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ189067.html　

・「睡蓮さんの瞑想教室」
　　リラックスできる瞑想作品
　　https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ317969.html

■主なメニューの流れ　　
MP3ファイル
　・説明
　・実践前知識
　　・グラウンディングに適した環境の説明
　・ウォーミングアップ
　　・座る行為を通してグラウンディング
　・実践
　　・姿勢の説明
　　・横になってセルフ整体
　　　・背骨を整える
　　　・筋肉を整える
　　・全身を整えたらグラウンディングで大地へと沈み込む
　　・星の中心へとアクセスする
　　・星と繋がり心身を安定させる
　・まとめの知識
　　・体が持つ垂直センサー
　　・足裏感覚やセンサー
　　・柔らかい寝具の弊害について
　　　・寝具との賢い付き合い方
　　・椅子を使ったグラウンディング　　
　・ショートワーク通常ver(日常使い出来るグラウンディング音源)
　・ショートワークそのまま寝るver(グラウンディングをした後そのまま寝るための音源)