戸嶋直
DLsite ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」 体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ-
今作では和の動きの基本かつ極意である「ナンバ歩き」の動きを出来るだけ簡単な稽古で習得していきます。 ナンバの動きでは、着物を着て動いても着崩れしない美しい動きを身に付けていきます。今作では東洋的な洗練された合理的な動きを出来るだけ簡単に習得することを目的としています。 ララアルプちゃんの「ナンバ歩き」 体をねじらないナンバの極意 -ワンポイント体術シリーズ- ■今作では和の動きの基本かつ極意である「ナンバ歩き」の動きを出来るだけ簡単な稽古で習得していきます ナンバの動きでは、着物を着て動いても着崩れしない美しい動きを身に付けていきます。 着崩れしない動きには無駄なねじれが無く、所作も美しく合理的になります。 今作では東洋的な洗練された合理的な動きを出来るだけ簡単に習得することを目的としています。 ■「ナンバ歩き」極意伝授プログラム 今作は現代社会において失われつつある日本古来の洗練された身体技法「ナンバ歩き」を、 効率的かつ実践的に習得していくトレーニングプログラムです。 ※基本コンセプト 1:体を無駄にねじらない自然な動きの習得を目指します 2:竹馬のイメージを活用した独自のメソ...
DLsite メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって一利なし」の悪縁を切り裂く
今作では悪縁を断ち切るための技法「エンキリ」を行なっていきます。 今作のエンキリは、自分と繋がった悪い縁を斬り裂く技法を学んでいきます。 メイちゃんの縁切りの技法「エンキリ」 -悪い繋がりを断つ- 「百害あって一利なし」の悪縁を切り裂く ■今作では悪縁を断ち切るための技法「エンキリ」を行なっていきます 今作のエンキリでは、自分と繋がった悪い縁を斬り裂く技法を学んでいきます。 ※今作は以前行った「縁結びの技法」の対極となる内容です。 前作「エンムスビ」 ■エンキリ技法の意義 インターネットとSNSの発達により現代社会は無数の出会いの可能性に囲まれています。 しかし、その中には本来出会うべきではない人々との不要な縁も潜んでいます。 これらの負の出会いは、あなたの人生の軌道を一瞬にして狂わせる可能性を秘めています。 エンキリ技法では、そうした悪い縁のマイナスな可能性を排除して、以下の3つの要素を解放していきます 1:不要な人間関係から解放されていく 2:エネルギーを吸い取る有害な縁との決別 3:本来のあなたらしい人生を取り戻す ■エンキリ技法による応用的な効果について 心の解放 ・悪...
DLsite 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間フィットネス」 運動をほとんどしていない人向けの3分ちょっとの簡単フィットネス
今作では3分ちょっとで完結できるお手軽な運動を行なっていきます 雑トレの基本コンセプトは3つです。 「やらないよりは遥かにマシ!」 「苦しいのはNG!」 「サクッとやれて、サクッと終われる手軽さと短さ!」 この3つを基本に、つらくない、誰でもできるゆるくて簡単な動きで継続できるトレーニングを 目指していきます。 運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 「手抜き3分間フィットネス」 3分ちょっとで行える簡単フィットネス! ・運動強度低めのトレーニングプラン ・運動をほとんどしていない人向けのフィットネス ■今作では3分ちょっとで完結できるお手軽な運動を行なっていきます 雑トレの基本コンセプトは3つです。 「やらないよりは遥かにマシ!」 「苦しいのはNG!」 「サクッとやれて、サクッと終われる手軽さと短さ!」 この3つを基本に、つらくない、誰でもできるゆるくて簡単な動きで継続できるトレーニングを 目指していきます。 ■今作の内容 「3分で完了する運動プログラム」と「5分で完了する運動プログラム」の2つがあります。 ⚫︎3分間フィットネス ・肩回し(準備運動) 約1...